四方さん通信No31

お疲れ様です。

今回はタスクの管理の
考え方、環境調整について学びました。



１優先順位を明確にする。
→ここでコツとしては、重要度と
緊急度を基準とするもの。

２情報の断捨離をする
→今の自分に必要なことしか情報を
取り入れない。

３人に会う際終了時間を決める
→スケジュールを崩さないように
しっかり決める。

４超集中日を作る
→一ヶ月に一回作る。
外部からの邪魔の入らないとこ
でやってみる。

５自分を再起動する時間を作る。
→パフォーマンスを下げないように
オンオフの切り替えを持つ。

６自分なりの集中スイッチを作る
→作業をやる上でのルーティンを作る。

７焦らず弛まず
→少しずつ毎日着実に歩み進める。

８自分のキャパシティを超えた並行処理をしない
→自分のキャパシティーを知ることと
そのキャパシティーに達しようとしていないか
常に自分自身に確認をすることです。

これを少しずつ初めて作業する。
習慣化にすることが大事なので必ず続ける。