四方さん通信8

お疲れ様です。

今回は人生の変え方の習慣化に

ついて学びました。

今ふと思えばこの記事を書くと

満武さんと約束してから１ヶ月が

経ちました。

最初はとても苦に感じましたが、

21日間以上も続いてたらいまは苦では

ないし、とても勉強になるので

面白いです。

これは、多分記事を書く習慣化されてる

のでは無いのかなと思います。

人間にはより感情と思考を使うことを

ウィルパワーと言います。

ウィルパワーは集中力を使う度に

エネルギーは消費されていきます。

消費されればされるほど疲れがたまり

作業も遅くなります。

人間は朝目覚めて、朝食は何を食べるか

何を着ていくか、今日の仕事は何から

初めて行くかなどの決断や選択は

一日のうちに平均70回ほどあります。

人は行動ではなく決定疲れで疲れて

一日のうちに疲れ果てていくことが

多いです。

なので決断したものはすぐに下したほうが

いいということはこういうことが

原因なのです。

もっと思考から変えて言葉、行動、習慣、

性格を変えて運命を変えて成長

していきたいです。