七草粥

お疲れ様です。

明日は何の日か。

明日1月7日  七草粥

この由来は、春の7種を刻んで

いれた七草粥を作って、万病を

除くおまじないとして食べる。

7種は、前日の夜、まないたにのせ

包丁で叩き当日の朝に粥に入れる。

おせち料理で疲れた胃を休め、野菜が

乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補う

効能がある。

私も最近体調崩してることが多いので

親に頼んで明日の朝に食べることに

しました。

これを食べて気持ち的に体調を崩さない

ようにしていきたいです。